Rubriik: video

Videoülevaade erinevatest pööramise viisidest rulluisukudel. Rulluiskudega pööramine.

Videoülevaade kuidas rulluisutamisel ette tulevatest olukordadest ja kuidas neist kõige turvalisemalt väljuda. Rulluiskudega pidurdamine sisaldab erinevaid näiteid hoo vähendamiseks ja peatumiseks.

Videoülevaade väga vajalikest nipidest ja harjutustest rulluisutajate mida saab sooritada muru peal, et asfaldile minek sujuks libedamalt. Rulluisutamise harjutused sisaldavad näidet kehaasendi, jalgade liigutamise jpm. kohta.

Videoülevaade rulluisutamise juurde kuuluvat turvavarustust. Miks peab kandma kiivrit ja kas peaks peale panema ka põlve- ning käekaitsmed?

Videoülevaade sellest milliste rulluiskudega tuleks alustada. Kas valida kohe kiired ja madalad või peaks esialgu harjutama kõrgema saapaga?